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Franklin-Methode®
Durch die Imagination der optimalen Funktionen Ihres Körpers kreieren Sie mehr Körperbewusstsein. Die Franklin-Methode® ist ein einzigartiges Zusammenwirken aus Imagination, Bewegung, Berührung und erlebter Anatomie. Dabei werden alle Sinne angesprochen. Ihr Körperbewusstsein und Ihre Präsenz werden gefördert; sie beginnen die Funktionen Ihres Körpers zu «verkörpern».
Durch das Verstehen einfacher anatomischer Abläufe erkennen Sie, wie der Körper aufgebaut ist und wie er optimal funktioniert. Durch diese Kenntnisse verbessert sich das Spüren und Wahrnehmen der einzelnen Strukturen Ihres Körpers.
Auf den neuen Erkenntnissen aufbauend, kann der Körper mit Hilfe von inneren Bildern «neu programmiert» und ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster durch optimale neue Muster ersetzt werden. Dadurch wird der Kraft- und Energieaufwand von Bewegungen spürbar reduziert. Dies führt zu optimaler Koordination, geringeren Abnützungserscheinungen, grösserer Beweglichkeit und mehr Lebens- und Bewegungsfreude.
Ihr gestärktes Körperbewusstsein kann eine gute Gesundheitsvorsorge sein. Das Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten wächst und Ihr Körper kann zum besten Freund Ihres Lebens werden, der immer für Sie da ist.
Die Erfahrungen, die Sie durch das Verstehen der Funktion und durch deren Verkörperung erlebt haben, können Sie kreativ mit eigenen Bildern erweitern und überall und jederzeit in Beruf, Sport, Freizeit oder in der Entspannung anwenden. Die Natur bietet oft wunderbare Möglichkeiten, wie zum Beispiel fliessendes Wasser, herunterschwebende Herbstblätter oder die geschmeidigen Bewegungen der Tiere.
Ausgleich bei Einzelsitzungen:
Fr. 100.– / Std.
Ich lade Sie ein, mit Imagination in Ihrem Leben zu experimentieren.
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